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Programmes Sport et Santé

Objectifs:

  • (Re)découvrir une activité physique adaptée au rythme de chacun
  • Pratiquer une activité physique permettant une amélioration des capacités physiques et adaptée aux besoins de chacun
  • Prevenir les maladies chroniques par l'activité physique adaptée
  • Favoriser la pratique d'une activité physique régulière pour lutter contre la sédentarité
  • Favoriser la pratique autonome et sécuritaire d'une activité physique régulière
  • Améliorer les habitudes alimentaires
  • Donner l'envie de mettre en place des habitudes alimentaire favorable à sa santé

 

Références

Programme Cœur Actif / Programme Je Bouge Pour Ma Santé

 

 

Pour plus de détails cliquer sur le lien:

 

flcheMon Défi Santé

 

Je Bouge Pour Ma Santéflche

 

 

 

 

 

 


Méthodes d’interventions

formations

programme

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