Objectifs:
- (Re)découvrir une activité physique adaptée au rythme de chacun
- Pratiquer une activité physique permettant une amélioration des capacités physiques et adaptée aux besoins de chacun
- Prevenir les maladies chroniques par l'activité physique adaptée
- Favoriser la pratique d'une activité physique régulière pour lutter contre la sédentarité
- Favoriser la pratique autonome et sécuritaire d'une activité physique régulière
- Améliorer les habitudes alimentaires
- Donner l'envie de mettre en place des habitudes alimentaire favorable à sa santé
Références
Programme Cœur Actif / Programme Je Bouge Pour Ma Santé
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