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Formation spécifique "Forme Santé"

 

Activités physiques et sportives adaptées à la préservation

d'un bon état de santé en prévention primaire

 

 

Cette formation se compose de 2 jours consécutifs en présentiel,

se termine par la vérification des acquis par QCM et récompensée par une attestation de formation.

Public : bénévoles et professionnels

Durée: 15 heures

Lieux:  Quimper et Rennes  au choix

Participation financière : 80 € par participant

  • Jour 1 :

- Evolution de notre société et risques à long terme: déterminants de la santé/Prévention primaire

- Définition de la sédentarité et test de sédentarité de Ricci Gagnon

- Présentation des études

- Ateliers pratiques selon les différents publics:

Comprendre la progressivité et l'aggravation cumulative des facteurs de risque

Les changements corporels liés à l'âge

La sécurisation des pratiques

  • Jour 2 :

- Communiquer auprès des publics pour les rendre acteurs

- Ateliers pratiques:

Spécificité de l'estime de soi

Une pratique d'activité physique pour tous mais adaptée à chacun

- Présentation du carnet de suivi Sport Santé (DRJSCS de Bretagne-ARS-CROS Bretagne)

- Autoévaluation et tests

Pour aller plus loin : réseau, outils pratiques, formations... 

Evaluation de la formation

 

Télécharger la plaquette de présentation

 

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