... cuisine: cuisiner bon simple et rapide avec des produits bruts et de saison (thématique spécifique possible)
sommeil: se connaitre en tant que dormeur, les freins et leviers au sommeil, exercices de ...
... alimentaire.
- Quelles quantités dans mon assiette? Une question de faim et satiété
- Les principales clés d'un sommeil récupérateur
- Bouger au quotidien: quelles activités et comment?
- Echauffement ...
Sur l'alimentation au quotidien pour qu'elle soit équilibrée, variée et durable et répondent aux besoins et aux envies
Sur l'alimentation et la gestion du sommeil pour les salariés travaillant ...
Maintenir l'autonomie des séniors avec des ateliers sur l'alimentation, l'activité physique et le sommeil.
Références
Mutuelles familiales (Alimentation saine pour des seniors en forme), Programme ...
... en fonction de son âge
l'alimentation et le sommeil adaptés aux séniors
l'étiquetage alimentaire
...
Sous différents formats
atelier cuisine: cuisiner simple, bon et adapté aux besoins des ...
... comme
l'alimentation et l'activité physique
la nutrition et le sommeil
Autres formats
stand autour d'animation ludiques lors d'évenements en lien avec la santé (animation de l'escape ...
... thématiques autour des rythmes de vie telles que l’alimentation, l’activité physique et le sommeil qui sont 3 clés essentielles au Bien Vieillir. Nous agissons également à la prévention de la dénutrition, ...
Les adultes salariés passent plusieurs heures de leur journée sur leur lieu de travail. Leurs horaires de travail peuvent influer sur leurs rythmes alimentaires et leur sommeil. Leurs conditions de ...
... APAS.
Formés à la formation formateurs PNNS, expert dans divers thématiques liées à l'alimentation et l'activité physique: pleine conscience, sommeil et rythme du travail, spécialisation dans l'alimentation ...